Bewusstheit durch Bewegung^®
Arbeit in der Gruppe

"Bewusstheit durch Bewegung^®" sind Lektionen, die vom Feldenkrais-Practitioner verbal geführte Bewegungsabläufe beinhalten. Man lernt in Bewegung, "wie" man sich von den eigenen, oft unbewussten motorischen Einschränkungen und Zwängen befreien kann. Die tief greifende, positive Wirkung der Methode besteht in der effektiven Verbesserung der motorischen Funktionen in unserem Alltag: beim Gehen, Treppen steigen, sich drehen oder bücken, beim Sitzen am Arbeitsplatz, am Computer usw.