Il metodo è un sistema educativo che usa il movimento
per ottenere un miglioramento funzionale della persona attraverso due forme di apprendimento:
"Consapevolezza attraverso il movimento^®"
e "Integrazione funzionale^®"

Consapevolezza attraverso il movimento® Lezioni di gruppo "Lo scopo del metodo è un corpo organizzato, che si muove con il minimo sforzo" - Moshe Feldenkrais -	Integrazione Funzionale® Lezioni individuali "In ogni momento della vita potete ristrutturare il vostro modo di muovervi. Non c'è niente di immutabile se non ciò che considerate tale" - Moshe Feldenkrais -	Seminario Feldenkrais® e pittura per ragazzi Carla Slanzi Gamper in collaborazione con Birgit Hermeling